ชีวิตของผู้คนในแต่ละวันโดยเฉพาะชีวิตของคนในสังคมเมืองนั้นแทบจะไม่ได้พบเจอกับธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริงเพราะส่วนใหญ่แล้วเรามักจะไม่ค่อยมีเวลาที่จะไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเพราะตื่นเช้ามาก็รีบไปทำงานตกเย็นก็ต้องรีบกลับมาบ้านพักผ่อนถึงแม้ว่าที่บ้านจะมีการปลูกต้นไม้เยอะมีธรรมชาติอยู่ใกล้บ้านแต่ก็แทบไม่มีเวลาสัมผัสกับธรรมชาติเลย
ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเหตุผลดีๆที่เราอยากจะให้คุณนั้นดูว่าการที่เราไปใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางธรรมชาตินั้นเราจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง
แน่นอนว่าหลายคนนั้นพึงพอใจกับการใช้ชีวิตอยู่ในสังคมเมืองเพราะหลังจากตรากตรำทำงานหนักบางคนไม่อยากที่จะเดินทางออกไปต่างจังหวัดเพื่อไปใกล้ชิดธรรมชาติแต่อยากจะพักผ่อนอยู่บ้านหรือไม่ก็ไปช้อปปิ้งตามห้างสรรพสินค้ามากกว่า
แต่อันที่จริงแล้วคุณรู้หรือไม่ว่าการที่คุณไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติหรือได้ไปใช้ชีวิตใกล้ชิดกับธรรมชาตินั้นมีประโยชน์เยอะแยะมากมายเต็มไปหมด
มาดูกันว่าคุณจะได้ประโยชน์อะไรจากการใกล้ชิดธรรมชาติบ้างรับรองได้เลยว่าคุณจะเปลี่ยนใจอยากจะลองไปสัมผัสธรรมชาติด้วยตนเองอย่างแน่นอน
คุณรู้หรือไม่ว่าเวลาที่คุณรู้สึกเครียดหรือแม้แต่วิตกกังวลคุณสามารถใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางธรรมชาติท่ามกลางความเงียบสงบท่ามกลางสายลมและแสงแดดอ่อนๆคุณจะพบว่าคุณจะมีความสุขเป็นอย่างมากซึ่งข้อมูลนี้ไม่ใช่ข้อมูลที่มีการพูดโคมลอยเท่านั้นเพราะมีการทำการวิจัยมาเรียบร้อยแล้วว่าธรรมชาตินั้นช่วยบำบัดความเครียดให้กับคนได้
คุณลองจินตนาการดูได้เลยว่าถ้าคุณยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้มีลมพัดเฉื่อยเฉื่อยให้ความรู้สึกโปร่งโล่งเย็นสบายคุณจะมีความรู้สึกมากแค่ไหน ความเหนื่อยล้าที่คุณจะต้องตากตามทำงานหนักมาตลอดระยะเวลาทั้งสัปดาห์นั้นจะผ่อนคลายลงอย่างแน่นอนเพราะธรรมชาติจะลดระดับฮอร์โมนของความเครียดของคุณได้
นอกจากนี้หากใครที่กำลังอยู่ในสภาวะที่มีความรู้สึกสับสนจิตใจว้าวุ่นคุณเชื่อหรือไม่ว่าเมื่อคุณได้ฟังเสียงน้ำไหลหรือแม้แต่ฟังเสียงนกร้องสิ่งต่างๆเหล่านี้มันจะช่วยทำให้จิตใจของคุณสงบขึ้นและทำให้คุณนั้นอารมณ์ดีมากขึ้นยิ่งคุณได้ยินเสียงธรรมชาติพร้อมกับได้มองเห็นใบไม้สีเขียวๆมันจะยิ่งทำให้คุณนั้นรู้สึกมีสมาธิ ปัญหาความว้าวุ่นทางด้านจิตใจของคุณก็จะลดน้อยลง
นอกจากนี้ถ้าหากว่าคุณใช้เวลาวันหยุดไปใกล้ชิดกับธรรมชาติโดยมีการชักชวนเพื่อนๆหรือคนในครอบครัวไปแล้วคุณก็จะมีกิจกรรมทำร่วมกับเพื่อนและคนในครอบครัวและยังสร้างความสนิทสนมระหว่างคุณและคนในครอบครัวหรือเพื่อนได้มากขึ้นอีกด้วย
และถ้าหากว่าเลือกกิจกรรมในการใกล้ชิดธรรมชาติด้วยการไปกางเต้นในป่าหรือปีนเขาก็จะทำให้คุณผ่อนคลายเพิ่มมากขึ้นเพราะว่าคุณได้ออกกำลังกายร่วมด้วยนั่นเอง
ได้รับการสนับสนุนโดย เพิ่มคุณภาพชีวิตและการได้ยินที่ดีขึ้น