การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพที่เชื่อมโยงกับการป้องกันโรคและความระมัดระวังต่อสุขภาพของคุณในระยะยาว นี่คือบางข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพประจำปี
- ตรวจสุขภาพทั่วไป (General Health Checkup): การตรวจสุขภาพทั่วไปรวมถึงการตรวจความดันเลือด, การตรวจค่าเบต้าโรบินในเลือด, การตรวจระดับคอเลสเตอรอล, การตรวจร่างกายทั่วไป เป็นต้น
- ตรวจสุขภาพเพศ: สำหรับผู้ชาย, การตรวจสุขภาพเพศอาจรวมการตรวจต่อมลูกหนัง, การตรวจการทำงานของต่อมลูกหนัง, การตรวจสมรรถภาพทางเพศ สำหรับผู้หญิง, การตรวจสุขภาพเพศอาจรวมการตรวจมะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูก
- การตรวจสุขภาพจิต:การตรวจสุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพที่ไม่ควรละเลย เป็นการตรวจวินิจฉัยโรคจิตเช่น ซึมเศร้า, ความวิตกกังวล และการให้คำแนะนำหรือรับการรักษาต่อโรคที่พบ
- การตรวจสุขภาพฟัน: การดูแลสุขภาพฟันรวมถึงการตรวจสุขภาพฟันประจำปี เช่น การถอดหินปูน, การตรวจการเกิดฟันผุ, การทำการคลอดมาสเตอร์ และการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพฟันในบ้าน
- การตรวจสุขภาพตา: การตรวจสุขภาพตาประจำปีรวมถึงการตรวจสายตา, การตรวจความชัดเจนของสายตา, การตรวจสุขภาพดวงตา เพื่อตรวจหาอาการของโรคตาและความผิดปกติ
- การวัดสมรรถภาพกาย: การวัดสมรรถภาพกายและการออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการรักษาสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม, การวัดสมรรถภาพกายอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลและสภาพร่างกาย
การตรวจสุขภาพตัวเองมักมีขึ้นอย่างสม่ำเสมอตามความเหมาะสมและความเสี่ยงของแต่ละบุคคล แต่สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีและไม่มีประวัติของโรคหรือปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคร้ายแรง การตรวจสุขภาพประจำปีหรือการตรวจสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอควรทำได้ดังนี้:
- การตรวจสุขภาพประจำปี: ควรทำการตรวจสุขภาพทั่วไปอย่างน้อยปีละ 1 ครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์
- การตรวจสุขภาพสมรรถภาพทางกาย: ควรทำการออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพสมรรถภาพทางกายอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เช่น การทำแบบทดสอบความแข็งแรงและความคล่องตัว
- การตรวจสุขภาพจิต: การประเมินสุขภาพจิตอย่างสม่ำเสมอหรือเมื่อมีอาการที่น่าเป็นห่วง เช่น ซึมเศร้าหรือวิตกกังวล
- การตรวจสุขภาพเพศ: ควรทำการตรวจสุขภาพเพศอย่างสม่ำเสมอและเรียนรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคทางเพศและการควบคุมการทำแม่และการตั้งครรภ์
แต่ควรจำไว้ว่าสำหรับบุคคลที่มีประวัติการเป็นโรคหรือมีปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเฉพาะ เช่น คนที่มีประวัติความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน หรือมีประวัติครอบครัวที่มีโรคในระบบภูมิคุ้มกันล้มเหลว อาจต้องทำการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอมากกว่า 1 ครั้งต่อปี ตามคำแนะนำของแพทย์
ได้รับการสนับสนุนโดย เครื่องช่วยฟังต้องใส่กี่ข้าง