การสระผมบ่อยเป็นเรื่องที่หลายคนกังวลว่าจะทำให้เกิดปัญหาผมร่วงหรือผมเสียได้ อย่างไรก็ตาม การสระผมบ่อยหรือไม่บ่อยนั้นเกี่ยวข้องกับลักษณะผมและหนังศีรษะของแต่ละบุคคล ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมแตกต่างกันไป
หลายคนเชื่อว่าการสระผมบ่อยๆ อาจทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้น แต่ความเป็นจริงคือ ผมที่ร่วงระหว่างการสระผมนั้นเป็นผมที่ถึงเวลาร่วงตามธรรมชาติแล้ว ปกติแล้วผมของมนุษย์จะมีการร่วงวันละประมาณ 50-100 เส้น
ซึ่งเป็นกระบวนการที่ร่างกายกำลังสร้างผมใหม่มาทดแทน การสระผมอาจช่วยเร่งให้ผมที่อยู่ในช่วงที่จะร่วงหลุดออกมาเร็วขึ้น
ทำให้ดูเหมือนว่าผมร่วงมากกว่าปกติ แต่การสระผมเองไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากขึ้น นอกจากนี้ การสระผมด้วยวิธีที่ถูกต้อง เช่น การนวดเบาๆ บนหนังศีรษะ ยังสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้รากผมได้รับสารอาหารที่ดีขึ้น
การสระผมบ่อยเกินไปโดยใช้แชมพูที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เส้นผมสูญเสียน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยปกป้องเส้นผมและหนังศีรษะ ส่งผลให้ผมแห้งเสีย แตกปลาย หรือดูไม่มีชีวิตชีวา โดยเฉพาะผู้ที่มีผมแห้งหรือผมหยิก หากสระผมบ่อยเกินไป น้ำมันธรรมชาติจะถูกชะล้างออกไปจนหมด ทำให้ผมขาดความชุ่มชื้นและเกิดความเสียหายได้
แชมพูบางชนิดมีสารเคมีที่รุนแรง เช่น ซัลเฟต ซึ่งอาจทำให้ผมสูญเสียน้ำมันธรรมชาติ การใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของซัลเฟตหรือสารทำความสะอาดที่รุนแรงบ่อยๆ อาจทำให้ผมแห้ง เปราะ และแตกปลาย นอกจากนี้ ยังอาจทำให้หนังศีรษะระคายเคืองหรือแห้งเกินไปได้เช่นกัน
หากสระผมในปริมาณที่เหมาะสมและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง การสระผมบ่อยๆ จะไม่ส่งผลเสีย แต่กลับจะมีผลดีด้วยซ้ำ การสระผมเป็นการทำความสะอาดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะ ซึ่งเป็นการป้องกันการอุดตันของรูขุมขนที่อาจนำไปสู่การเกิดรังแคหรือปัญหาผิวหนังอื่นๆ นอกจากนี้ การทำความสะอาดที่เหมาะสมยังช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมมีสุขภาพดี
สำหรับผู้ที่มีผมมัน การสระผมบ่อยๆ อาจจะเป็นสิ่งจำเป็นเพราะสามารถช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินที่สะสมอยู่บนหนังศีรษะ หากปล่อยให้น้ำมันสะสมมากเกินไป อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพหนังศีรษะ เช่น สิวบนหนังศีรษะหรือผมร่วงได้
สิ่งสำคัญคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับประเภทของเส้นผมและหนังศีรษะ เช่น แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตหรือน้ำหอมแรงๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง อีกทั้งการใช้ครีมนวดผมที่เหมาะสมจะช่วยให้เส้นผมคงความชุ่มชื้น และไม่ทำให้ผมเสียจากการสระผมบ่อยๆ
การสระผมบ่อยๆ ไม่ได้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผมร่วงหรือผมเสียหากทำอย่างถูกวิธีและใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม การเลือกใช้แชมพูที่อ่อนโยนและการปรับความถี่ในการสระผมให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะจะช่วยให้สุขภาพเส้นผมดีและแข็งแรง
ได้รับการสนับสนุนโดย เครื่องช่วยฟัง ดิจิตอล
